要获得高中化学竞赛的高分，首先需要具备扎实的化学基础知识和良好的实验技能。

其次，通过大量练习历年的竞赛题目，熟悉题型和出题者的思路。此外，关注最新的化学研究成果和前沿动态，拓宽知识面。在准备过程中，可以参加培训班或加入学习小组，与同学互相讨论、解答疑惑。最后，保持良好的心态，沉着应对考试，相信自己的努力会有回报。