你首先应该调整好自己的心态，然后把自己关注的重点调整到自己的学业和生活中去。

努力、踏实的付出，不断的反思和总结，让自己的学习成绩不断的提高，及时与老师沟通。让自己变得越来越好，越来越自信，随着时间的推移，你会发现你的心态，你的格局，你的思维方式都发生了巨大的变化。