选择高中地理或历史科目，首先需要考虑你的兴趣和未来的职业规划。

如果你对地理环境、气候、地貌等自然现象感兴趣，或者你计划从事与地理相关的职业，如地质学、城市规划等，那么地理可能是适合你的选择。而如果你对历史事件、人物和文化变迁感兴趣，或者你计划从事教育、研究、博物馆管理等职业，那么历史可能更适合你。其次，你需要评估自己的学习能力和学科优势。地理科目涉及大量的空间思维和数据分析，而历史则侧重于记忆和理解复杂的历史事件和背景。了解自己在这些方面的表现，可以帮助你做出更明智的选择。最后，你可以咨询老师和家长的意见，他们可能会给你提供有价值的建议。同时，尝试参加一些相关课程或活动，以便更好地了解这两个科目的实际内容和学习方式。