初中物理不及格，首先需要分析原因。

可能是基础知识掌握不牢，或者学习方法不当。要提升成绩，可以采取以下措施：

1. 巩固基础：复习课本上的基本概念和公式，确保理解透彻。可以通过做课后习题来检验自己的掌握程度。

2. 制定学习计划：为每个知识点设定学习目标和时间，按部就班地学习和复习。

3. 多做练习题：通过大量练习来熟悉题型和解题技巧，提高解题速度和准确率。

4. 参加辅导或请教老师：遇到难题时，及时请教老师和同学，避免问题堆积。

5. 培养兴趣：尝试从生活中发现物理现象，将所学知识与实际生活联系起来，增加学习的趣味性。

6. 定期自我检测：通过模拟考试和自测，了解自己的薄弱环节，针对性地进行强化训练。坚持以上方法，相信你的物理成绩会有所提升。