要克服教资高中英语面试时的紧张，首先需要做好充分的准备。

熟悉教材、了解学生心理和教学方法是关键。其次，进行模拟面试练习，可以找朋友或家人扮演考官，让自己适应面试的环境和流程。此外，保持积极的心态也很重要，相信自己有能力应对各种情况。在面试前做深呼吸、放松身体，以缓解紧张情绪。最后，保持自信和微笑，展现出自己的最佳状态。