跟随视频学习高中物理可以是一种有效的学习方式。

视频教学通常包括详细的解释、生动的演示和实例，可以帮助学生更好地理解复杂的概念。此外，视频可以重复观看，这对于巩固知识和加深理解非常有帮助。然而，仅仅观看视频可能不足以满足所有学习需求，因为它们可能无法提供即时的反馈或解答疑问。因此，建议将视频学习与课堂学习、讨论和实践活动相结合，以获得更全面的学习体验。