高中地理中，判断风带主要依据地球的公转和自转以及赤道与极地之间的温差。

地球在公转时，由于地轴的倾斜，不同纬度接受太阳辐射的量不同，导致高低纬度间存在温度差异。这种温差使得大气产生流动，形成风。首先，赤道地区受热多，空气膨胀上升，高空气流向两极流动；而极地地区冷，空气收缩下沉，低空气流流向赤道。这样，在赤道与极地之间形成了两个环流圈：赤道低压带和极地高压带。其次，由于地球自转的影响，风向发生偏移。在北半球，风向偏向右（顺时针方向），形成东北信风；在南半球，风向偏向左（逆时针方向），形成东南信风。因此，形成了信风带。最后，在极地和赤道之间，还有中纬度和副热带地区，分别对应西风带和副热带高压带。西风带位于中纬度地区，风向为西南风；副热带高压带位于副热带地区，风向为下沉气流。综上所述，根据地理位置、季节变化和大气环流规律，可以判断出不同的风带。