要防止苍蝇侵扰养蚯蚓，可以采取以下措施。

首先，保持蚯蚓的饲养环境清洁卫生，定期清理蚯蚓粪便和残留食物。其次，使用盖子或网罩覆盖蚯蚓箱，防止苍蝇进入。还可以在蚯蚓箱周围设置黏虫板或苍蝇纸，吸引和捕捉苍蝇。另外，可以使用天然的防虫剂，如柠檬草、薄荷等植物，放置在蚯蚓箱附近，以驱赶苍蝇。定期检查蚯蚓箱，及时清除苍蝇幼虫或苍蝇卵，防止繁殖。综上所述，保持清洁、覆盖、使用黏虫板、使用天然防虫剂和定期检查是防止苍蝇侵扰养蚯蚓的有效方法。