广东海洋大学好。

1、排名方面：广东海洋大学的2023年全国软科大学排名为313名，五邑大学的2023年全国软科大学排名为343名。

2、级别方面：五邑大学是广东省高水平理工科大学建设高校，广东海洋大学是国家海洋局与广东省人民政府共建的省属重点建设大学，所以广东海洋大学比五邑大学好。