要提高高中英语水平的听力，可以采取以下策略：

1. 定期练习：每天安排一定时间听英语材料，如新闻、播客、电影或音频书籍。

逐渐增加难度，从简单的对话到复杂的讲座。

2. 多听不同口音和语速的英语：这有助于适应各种发音和说话速度，提高对不同口音的理解能力。

3. 做笔记：在听英语材料时尝试做笔记，这有助于集中注意力并理解所听内容。

4. 观看带英文字幕的视频：通过观看视频，你可以同时看到单词和听到发音，这有助于提高词汇量和发音准确性。

5. 使用语言学习应用：许多应用程序提供针对不同水平的听力练习，包括重复句子、填空题等。

6. 参加英语角或语言交换活动：与母语为英语的人交流可以提高听力技巧，并有机会实践口语。

7. 保持耐心和毅力：提高听力需要时间和努力，不要灰心，持续练习，你会看到进步。