要学好高中数学理综，首先需要培养对数学和理科的兴趣。

兴趣是最好的老师，有了兴趣，学习起来就会更有动力。其次，要注重基础知识的学习，打好基础是提高成绩的关键。可以通过多做练习题来巩固知识点，同时要学会总结归纳，找出解题规律和方法。此外，遇到问题不要害怕，要多向老师和同学请教，学会与他人合作和交流。最后，要有良好的学习习惯，如定时复习、做笔记等，这样可以帮助你更好地掌握知识。