要补初中政治和历史，首先需要制定一个合理的学习计划。

对于政治，可以关注当前的政治事件和新闻，了解国家的基本政策和社会热点问题，培养自己的政治敏感性和思辨能力。同时，回顾课本中的重点内容，如社会主义核心价值观、公民权利和义务等，通过做练习题来巩固知识点。对于历史，可以通过阅读历史书籍、观看纪录片或参加历史讲座等方式拓宽知识面。重点关注中国和世界历史上的重要事件、人物和时间线。结合课本内容，进行系统性的复习，理解历史发展的脉络和规律。此外，定期做历史题目，检验自己的学习效果，并针对薄弱环节进行针对性强化。