太阳花的种植规格主要包括以下几个方面：

1. 土壤选择：太阳花适应性强，对土壤要求不严，但以疏松、排水良好的沙质壤土为佳。

2. 播种时间：太阳花适宜在春季3-4月份播种，此时气候温和，有利于种子发芽和生长。

3. 播种密度：根据种植目的和空间大小，可以调整播种密度。一般来说，每平方米播种5-10克种子即可。

4. 浇水管理：太阳花耐旱，但在生长期间仍需适量浇水，保持土壤湿润。夏季高温时，可适当增加浇水次数。

5. 光照需求：太阳花喜阳光充足的环境，每天至少需要6小时以上的光照，以保证其正常开花。

6. 施肥管理：在生长季节，可每月施用一次腐熟的有机肥料，以提供充足的养分。

7. 修剪与整枝：为了促进分枝和多开花，可在幼苗期进行适当的修剪和整枝。