初中生物和地理的知识点繁多，但通过合理的方法可以有效地进行速记。

首先，建立知识框架，将知识点分类整理，如生物分为植物、动物、微生物等，地理分为自然地理、人文地理等。其次，使用联想记忆法，将抽象的概念与具体的事物或图像相联系，如将心脏比作水泵，理解其泵血功能。再次，制作思维导图，将相关概念用线条连接起来，形成清晰的逻辑关系。最后，定期复习巩固，通过做题检验记忆效果，及时查漏补缺。