在国外，体适能概念已经深入人心，部分研究机构针对儿童的特点，提出了儿童体适能的概念，它是指体适能训练结合儿童爱玩的天性，不再局限于运动的形式，把运动融入玩乐之中，通过合理的运动量以增强儿童的体适能。

Rplus少儿体适能把儿童体适能的概念引入中国，并根据中国儿童的特点进行改良，有助于增强儿童的身心素质、专注力、团体参与感与竞争意识，并更好地协调亲子间的关系。