教研活动记录是指对某一教研活动进行详细记录和总结，以便于回顾和改进教研工作。

教研活动记录应包括以下内容和过程：活动概述：记录教研活动的主题、目的、时间、地点、参与人员等基本信息。活动内容：详细记录教研活动的具体内容和过程，包括讨论的问题，各位教师的观点和意见，讨论结果等。活动结果：总结教研活动的成果和收获，分析活动中出现的问题和解决方案。改进建议：根据教研活动的总结和分析，提出改进教研工作的建议和措施，以达到更好的教学效果。补充说明：对于一些需要补充说明的问题，可在记录中进行详细说明。教研活动记录应当及时准确，内容详尽清晰，以方便日后的回顾和参考，对于教育部门管理和监督也有很大的帮助和意义。