要提高初中数学的口算能力，可以采取以下策略：

1. 加强基本运算练习：熟练掌握加减乘除的基本运算法则，通过大量练习来提升速度和准确性。

2. 利用口诀和技巧：学习并运用一些数学口诀和速算技巧，如乘法表、分数转换等，以简化计算过程。

3. 定时自测：定期进行口算测试，检验自己的进步情况，并针对薄弱环节进行针对性训练。

4. 培养良好的计算习惯：保持注意力集中，仔细审题，避免粗心大意导致的错误。

5. 结合实际情况应用：将所学知识应用于日常生活场景中，如购物时计算找零、估算距离等，以提高口算的实际应用能力。坚持以上方法，逐步提高自己的口算能力和速度。