背诵高中政治大纲，首先需要理解大纲中的每个概念和原理。

可以按照以下步骤进行：

1. 分块学习：将大纲内容分成若干部分，逐一攻破。每学完一个部分，就尝试用自己的话复述一遍，确保理解透彻。

2. 制作思维导图：将各个概念和原理用图表的形式串联起来，有助于形成整体认识。

3. 制定学习计划：为每个部分设定学习时间，避免拖延。每天按计划复习，巩固记忆。

4. 利用碎片时间：在等车、排队等零碎时间里，可以回顾一些关键词或短句，加深印象。

5. 做练习题：通过做题检验自己的掌握程度，找出薄弱环节，针对性加强。

6. 重复复习：遗忘是正常现象，定期复习是关键。可以尝试艾宾浩斯记忆曲线法，按照一定周期重复学习内容。

7. 讨论交流：和同学一起讨论政治问题，互相提问，提高理解和表达能力。8. 结合实际：将所学知识与现实生活相结合，理解其应用背景，有助于记忆。背诵高中政治大纲要注重理解、系统整理、反复练习和实际运用，才能取得良好效果。