从零开始学习初中物理，首先需要建立对物理学科的兴趣和信心。

可以通过阅读科普书籍、观看科学实验视频等方式激发好奇心。接着，从基础知识入手，如力学、热学、电学等基本概念和公式。在学习过程中，注重理解原理而非死记硬背，多做练习题以巩固知识。同时，积极参与课堂讨论，向老师或同学请教疑难问题。此外，培养观察力和实验操作能力也很重要，通过亲手做实验来验证物理定律，加深对知识的理解和记忆。最后，定期复习所学内容，查漏补缺，逐步提高物理水平。