学习初中物理力学，首先要建立对力的基本概念的理解。

力是物体之间的相互作用，它既可以改变物体的形状（称为形变），也可以改变物体的运动状态（如速度或方向）。其次，要掌握几种基本的力：重力、弹力、摩擦力等，并理解它们产生的原因和特点。例如，重力是由于地球的吸引而产生的力；弹力是物体发生形变后恢复原状时产生的力；摩擦力是两个物体表面粗糙程度不同而相互接触时产生的力。此外，还要学会分析力和运动的关系，比如牛顿的三大定律，它们是力学的基础。牛顿第一定律（惯性定律）说明了物体在没有外力作用时的运动状态；牛顿第二定律（加速度定律）描述了力与物体加速度之间的关系；牛顿第三定律（作用与反作用定律）阐述了作用力和反作用力总是成对出现且大小相等、方向相反。最后，通过多做练习题来巩固和应用所学知识，培养解决实际问题的能力。在学习过程中，如果遇到不明白的地方，可以请教老师或同学，或者查阅相关资料，不断积累经验，提高物理力学水平。