高中历史的背诵需要理解、归纳和重复。

首先，要理解每个历史事件的原因、过程和结果，这有助于记忆。其次，将知识点进行归纳整理，如按时间顺序、人物关系或地理区域等，形成知识框架。最后，通过重复阅读和复习，加深印象。可以制作卡片、编故事或使用联想记忆法来辅助记忆。最重要的是保持积极态度，相信通过努力可以掌握历史知识。