高中生物的学习主要包括以下几个部分：

1. 分子与细胞：这部分主要学习细胞的结构、功能和分子生物学的基本概念，如DNA、RNA和蛋白质的合成过程。

2. 遗传与进化：这部分主要学习遗传规律、基因表达调控机制以及物种演化的基本原理。

3. 稳态与调节：这部分主要学习生物体内环境的稳定机制，包括神经系统的调控、体液调节和免疫反应等。

4. 生态与环境：这部分主要学习生物与其生存环境之间的相互关系，包括种群动态、群落结构和生态系统功能等。这些部分构成了高中生物的核心内容，旨在帮助学生理解生命的本质和生物科学的基本原理。