如果你的高中数学成绩不理想，首先不要气馁。

以下是一些建议帮助你提高数学成绩：

1. 建立信心：相信自己有能力学好数学，保持积极的心态。

2. 制定计划：明确自己的学习目标，制定合理的学习计划，包括每天的学习时间和每周的学习内容。

3. 加强基础知识：回顾并巩固高中数学的基础知识，如代数、几何、函数等。

4. 多做练习题：通过大量的练习来提高自己的解题能力和熟练度。可以从课本习题开始，逐步增加难度。

5. 寻求帮助：在遇到困难时，不要害怕寻求他人的帮助，可以向老师、同学或家长请教。

6. 分析错误：每次做完题目后，认真分析自己的错误，找出问题所在，避免重复犯错。

7. 定期复习：定期对所学内容进行复习，巩固记忆，提高理解能力。8. 培养兴趣：尝试从日常生活中发现数学的乐趣，培养对数学的兴趣和爱好。坚持以上方法，相信你的数学成绩会有所提高。