红军长征时，辨别方向主要依靠地表标志、天象和地形地物。

地表标志包括路标、鸟迹、草木破损等，通过这些标志可以确认前进方向；天象则是以太阳、星星等天体作为指引，观察它们的位置和移动来确定行军方向；地形地物则是根据山川河流、湖泊林地等自然地理特征来确认方向。此外，红军还会依靠传音连络、地方向导和地图测绘等手段来指引方向，确保长征过程中不迷失方向。