要考高中数学和语文的满分，需要付出持续的努力和时间。

对于数学：

1. 掌握基础知识：确保理解并熟练掌握所有基本概念、公式和定理。

2. 大量练习：通过做题来提高解题速度和准确率，特别是针对高考题型进行专项训练。

3. 反思总结：每次做完题目后，认真分析错误原因，总结经验教训，避免重复犯错。

4. 定期复习：周期性地回顾所学内容，巩固记忆，查漏补缺。对于语文：

1. 积累词汇：扩大词汇量，提高阅读理解和写作能力。

2. 阅读理解：多读经典文学作品，培养深度阅读和批判性思维能力。

3. 写作训练：坚持写作练习，学习不同文体的写作技巧，提高语言表达和组织能力。

4. 古诗文背诵：熟记并理解古诗文，为文言文和诗歌鉴赏部分打好基础。

5. 审题技巧：学会准确理解题目要求，避免答非所问。要取得好成绩，就要勤奋学习，善于总结，不断提高自己的学科素养。