要记忆不同人种，可以采用联想记忆法。

首先，了解世界主要的人种分布区域：

1. 高加索人种（白种人）：主要分布在欧洲、北美洲、大洋洲等地。

2. 蒙古人种（黄种人）：主要分布在亚洲东部和中部地区。

3. 尼格罗人种（黑种人）：主要分布在非洲撒哈拉以南地区、美洲部分地区。

4. 澳大利亚人种（棕种人）：主要分布在澳大利亚、巴布亚新几内亚等地。然后，通过联想记忆：- 高加索人种：想象白雪皑皑的欧洲山脉，白种人在此生活。- 蒙古人种：联想到中国长城，黄种人在长城脚下耕耘。- 尼格罗人种：想象非洲大草原上的黑人部落，他们皮肤黝黑，适应炎热的气候。- 澳大利亚人种：想到澳大利亚独特的袋鼠和考拉，那里的居民肤色较深，适应热带环境。通过这样的联想，将人种与地理位置、文化特征联系起来，有助于加深记忆。