在高中物理中，选择正确的公式和单位至关重要。

首先，你需要理解每个物理概念和定律，以便知道何时使用它们。例如，如果你正在处理与速度、加速度或力相关的问题，你可能会用到牛顿第二定律（F=ma）。其次，确保你熟悉国际单位制（SI）中的基本单位和导出单位。例如，长度用米（m）表示，质量用千克（kg）表示，时间用秒（s）表示。最后，当你应用公式时，确保所有使用的单位都是一致的。例如，如果你将速度从米/秒转换为千米/小时，请确保整个问题都使用相同的单位系统。通过练习和熟悉物理定律及其单位，你将能够更有效地解决物理问题。