为了准备高中地理的试讲，首先需要熟悉教材内容，了解课程标准和教学目标。

其次，制作详细的教学计划，包括教学流程、教学方法和学生互动环节。接下来，搜集和整理相关的教学资源，如地图、图片和视频等。在试讲前，进行多次模拟练习，注意控制时间，确保讲解清晰、逻辑性强。最后，保持自信和热情，与学生建立良好的互动关系，使课堂氛围活跃。