元振动是指物体在不受外界干扰的情况下，围绕平衡位置做简谐振动的过程。

在元振动过程中，物体的位移、速度和加速度都是随时间而周期性地变化的，且大小和方向均可由正弦或余弦函数来描述。常见的元振动包括弹簧振子、摆锤等，这些振动在物理、工程学及其他科学领域均有广泛的应用。元振动的分析和研究可为理解物理系统的基本特性、解决实际问题提供重要的参考依据。