方法如下：1、把听不懂的知识点勾划出来，下课后立即问老师或者同学。

2、把物理书找出来，先自学，把不会的知识点勾划出来，上课的时候认真听讲，就能够听懂了。

3、可以和同学们探讨不会的知识点，让他们教你应该如何思考，教你打开思路。

4、把听不懂的知识点勾划出来，找一个一对一家教进行辅导，可以让你尽快弥补不懂的知识。