高中物理的速度测试纸通常用于测量物体运动的瞬时速度。

使用时，首先需要将测试纸固定在物体的运动路径上，确保其与物体的运动方向平行。然后，通过观察物体在测试纸上留下的痕迹，可以计算出物体在不同时间点的位置变化。接着，利用物理学中的公式（如平均速度公式：v=s/t）来计算物体的瞬时速度。最后，根据测试结果分析物体的运动规律和特点。注意，在使用过程中要确保测试纸的固定和观察的准确性，以提高测量的精确度。