要获得高中历史和政治的高分，你需要做到以下几点：

1. 深入理解课程内容：不仅要记住事实和日期，还要理解事件背后的原因、过程和影响。

2. 建立知识框架：将所学的历史事件和政治理论按照时间顺序或主题进行整理，形成清晰的知识结构。

3. 批判性思维：学会分析历史事件的原因和结果，以及政治理论的优缺点，培养独立思考的能力。

4. 有效笔记：上课时做好笔记，归纳重点内容，便于复习和巩固记忆。

5. 定期复习：通过制作思维导图、做练习题等方式，定期回顾所学知识，加深理解和记忆。

6. 参与讨论：积极参与课堂讨论，与同学分享观点，提高表达和分析问题的能力。

7. 课外阅读：阅读相关书籍、文章和案例研究，拓宽视野，增加知识储备。8. 考试技巧：掌握答题技巧，如审题、组织答案、时间管理等，确保在考试中发挥出最佳水平。