在高中物理中，支持力的判断主要依据物体与支撑面之间的相互作用。

当一个物体放置在另一个物体上时，下方的物体会对上方的物体产生一个向上的力，这个力就是支持力。要判断支持力的大小和方向，首先需要确定物体的重力。支持力总是垂直于接触面，并且大小等于物体的重力（在没有其他外力作用的情况下）。如果物体受到其他外力作用，那么支持力的大小可能会发生变化。例如，当物体放在水平面上时，支持力的大小等于物体的重力，方向垂直向上；当物体放在斜面上时，支持力的大小仍然等于物体的重力，但方向会沿着斜面向上。通过分析物体的运动状态和受力情况，可以准确判断支持力的大小和方向。