高中地理的区域地理学习，主要需要掌握各区域的地理位置、地形地貌、气候类型、自然资源、人口分布、经济发展等方面的知识。

背诵时，可以按照以下步骤进行：

1. 分区域记忆：将世界或中国地图划分为不同的地理区域，如东亚、东南亚、欧洲西部等，针对每个区域分别进行学习。

2. 制作思维导图：为每个区域绘制一张思维导图，包括该区域的主要国家、城市、河流、山脉等，有助于形成空间概念和整体印象。

3. 关联记忆法：将各个地理要素相互关联起来，例如，记住一个国家的首都，可以联想到该国的地理位置、气候类型、主要产业等。

4. 定期复习：通过定期的复习来巩固记忆，可以使用闪卡、填空题等形式进行自我测试。

5. 结合实际案例：在学习过程中，结合现实生活中的实际案例，如新闻报道中的自然灾害、经济事件等，帮助理解和记忆地理知识。