要排出锅里的水，首先需要确保锅是安全的，不会因高温而烫伤。

然后，将锅放在一个平稳、稳固的表面，如厨房台面或炉子旁。接下来，找到锅的把手或者边缘，轻轻抬起，使锅倾斜，让水沿着锅的边缘流出。如果水很热，请小心操作，避免烫伤。在倾倒过程中，可以用手或其他工具轻轻推动水面，帮助加速水的流动。当大部分水已经流出后，可以将锅稍微抬高，让剩余的水滴落干净。最后，小心地将锅放回原处，并确保周围没有水迹，以防滑倒。