在高中阶段学习政治，要抓住重点，首先要明确教材中的核心概念和基本原理。

其次，要注重理解这些概念和原理背后的历史背景和社会现实。此外，要学会运用所学知识分析现实生活中的问题，培养批判性思维和解决问题的能力。最后，定期复习和总结所学内容，加深理解和记忆。通过这些方法，可以有效地抓住政治学科的重点，提高学习效率。