在初中阶段，爱国可以从以下几个方面体现：

1. 学习国家历史和文化：了解国家的过去和现在，尊重并传承中华优秀传统文化。

2. 遵守法律法规：遵守国家法律法规，维护公共秩序，不做损害国家和民族利益的事情。

3. 培养爱国情怀：积极参加学校组织的爱国主义教育活动，如升国旗、唱国歌等，培养对祖国的深厚感情。

4. 关心国家大事：关注国内外时事，关心国家的发展和进步，为国家的繁荣昌盛贡献自己的力量。

5. 树立远大理想：树立为国家、为人民服务的远大理想，努力学习，提高自身素质，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。