高中物理中使用的测力计通常是弹簧测力计，它通过弹簧的伸长量来测量力的大小。

在使用时，首先需要校准测力计，确保其零位准确。然后，将待测物体挂在挂钩上，观察指针在刻度盘上的位置。读数时，要注意测力计的量程和最小刻度。量程是指测力计能够测量的最大力值，而最小刻度表示测力计能精确读取的最小力值。当指针稳定后，视线与刻度盘垂直，直接读取指针所指的刻度数值。如果指针位于两个刻度之间，可以估计一个最接近的整数值，并根据最小刻度进行适当的修正。例如，如果测力计的最小刻度是0.5牛顿，而指针正好指在3.7牛顿的位置，则可以读作3.7牛顿。如果指针位于3.6牛顿和3.7牛顿之间，则读作3.65牛顿，以此类推。正确读取测力计的数值需要细心观察、准确判断并合理估算。