这两个地方都是广州市辖区的区县，它们各有特点，可以根据您的需求来选择：

1. 增城：位于广州市东北部，交通便利，离广州市中心约30公里。

增城拥有广州最大的开发区—广州市增城经济技术开发区。同时，增城还拥有众多的旅游景点，如岭南印象园、小莲花山、太阳观音等。

2. 花都：位于广州市北部，拥有广州最大的花卉种植基地，是花卉之都。同时，花都还拥有广州东站，可直通香港。花都还有世界文化遗产南岗石窟、花城广场等旅游景点。综上所述，如果您需要商务、经济方面的需求，可以选择增城；如果您喜欢花卉、需要便捷的交通，可以选择花都。