记忆高中历史目录，可以采用以下方法：

1. 分章节记忆：将历史课本分为若干个章节，每个章节有特定的主题和事件。

首先记住每个章节的标题，然后逐步深入记忆该章节下的各个小节内容。

2. 制作思维导图：通过绘制思维导图的方式，将各章节和小节的内容以树状图的形式展现出来。这样可以帮助你更直观地理解各部分内容之间的联系，便于记忆。

3. 关键词法：在每个章节或小节中找出几个关键词，这些关键词能够代表该部分的核心内容。通过反复记忆这些关键词，来加深对该部分内容的印象。

4. 联想记忆法：尝试将历史事件与现实生活中的事物、人物或者故事进行关联，通过联想的方式来记忆历史知识点。

5. 定期复习：学习历史需要不断地重复和巩固。制定一个合理的复习计划，定期对所学的历史知识进行回顾和总结，有助于加深记忆。