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投篮老是不自觉后仰
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  • 小笨熊说故事
    已解决
    2024-01-18 14:48
    投篮老是不自觉后仰求高手给解答问题补充:
    投篮老是不自觉后仰求高手给解答
    解决时间 2026-01-02 10:09
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  • 最佳答案
  • 2024-01-18 14:48
  • 回答,投篮老是不自觉后仰是因为,投篮时需要发力所致。

    投篮之前身体前倾,投篮身体伸展开才好发力,所以身体才会出现不自觉的后仰。后来,人们为了使投篮更准确,开发出了一种后仰投篮的姿势。这种姿势不仅便于发力,还可以避开对手的防守,提高命中率。

  • 全部回答
  • 1楼
    2024-01-18 14:48

    你打球多少时间了,后仰是可以控制的,我想你一定没正规的训练过吧,改掉后仰的话我想你可以借鉴一下战神刘玉栋的头跳,就是在跳起来的同时将球投出,前后不想差1秒,这就要求你身体的反应速度了,多练习吧,跳起来后就将球投出,不要停顿,这样就行了

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