高中物理的课堂笔记应该简洁明了，重点突出。

首先，在课前准备好笔记本和笔，确保听课时不受寻找工具的干扰。其次，上课时紧跟老师的讲解速度，尽量记录关键概念、公式、实验步骤以及老师强调的重点和难点。可以使用符号、缩写或图表来简化笔记，但务必保证自己能理解这些符号的含义。此外，对于难以理解的内容，可以在旁边做上标记，课后及时请教老师和同学。最后，定期整理和复习笔记，将知识内化为自己的理解。