在初中数学中，效率通常指的是单位时间内完成工作的量。

要计算效率，我们需要知道两个关键信息：完成的工作量和所花费的时间。假设我们有一个工作量为W（可以是距离、重量等），并且完成这个工作量所需的时间为T。那么，效率E可以表示为工作量W除以时间T，即 E = W / T。例如，如果小明在30分钟内跑了5公里，他的跑步效率就是5公里除以30分钟，即 E = 5km / 30min = 1/6 km/min。这意味着小明每分钟可以跑1/6公里。注意，效率的单位取决于工作量和时间的单位。在这个例子中，效率的单位是公里/分钟（km/min）。