要成为一名合格的高中物理教师，首先需要具备扎实的物理学科知识和教育理论知识。

其次，要有良好的沟通能力和课堂管理能力，能够有效地与学生互动，激发学生的学习兴趣。此外，还需要不断更新知识，关注物理学科的最新发展，以便更好地传授给学生。最后，要注重自身品德修养，以身作则，为学生树立良好的榜样。