学习高中物理需要掌握基础知识、理解概念和公式，并多做练习题。

首先，认真听讲，理解老师讲解的每一个知识点，不懂就问。其次，整理笔记，将重要的概念、公式以及解题方法记录下来，便于复习。然后，多做习题，通过实践来巩固知识，同时培养解题技巧。最后，定期进行自我测试，检查自己的薄弱环节，针对性地加强训练。持之以恒，相信你会取得好成绩。