蚯蚓养殖相对简单，需遵循以下步骤：

1. 准备养殖箱：选择透气、透水的容器，底部铺上腐熟的有机物质如腐叶土或堆肥。

2. 投放蚯蚓：购买健康活跃的蚯蚓种，均匀撒在养殖箱中。

3. 管理环境：保持养殖箱湿润，避免积水；调节温度在15-25℃之间；提供遮光条件。

4. 供给食物：定期添加有机废弃物如厨余垃圾、锯末等，确保充足的食物来源。

5. 繁殖与分箱：观察蚯蚓生长情况，适时进行分箱以维持适宜密度，促进繁殖。

6. 收获：根据需求定期收集成熟的蚯蚓用于钓鱼、生物肥料等用途。注意保持养殖环境的清洁卫生，防止疾病发生。