在初中物理实验中，选择电阻通常是通过使用欧姆定律来实现的。

欧姆定律表明，通过一个导体的电流（I）与加在其两端的电压（V）成正比，与它的电阻（R）成反比。公式表示为：V = I * R。为了选择合适的电阻，你可以遵循以下步骤：

1. 确定所需的电流和电压值。根据欧姆定律，你可以计算出所需的电阻值。例如，如果你知道通过的电流是1安培，并且需要5伏特的电压，那么电阻应该是5欧姆。

2. 选择适当的电阻器。在市场上有多种不同阻值的电阻器可供选择。确保你选择的电阻器的额定功率足够承受预期的电压和电流。

3. 进行实验。将电阻器连接到电路中，并测量实际的电压和电流值。如果它们接近你预期的数值，那么你就选择了正确的电阻。

4. 调整电阻值。如果你得到的电压或电流值与你预期的有较大偏差，你可能需要更换一个具有不同阻值的电阻器，直到得到满意的结果为止。通过以上步骤，你就可以在初中物理实验中选择合适的电阻了。