如果你发现自己在高中物理上遇到困难，不要担心，这是很常见的。

首先，尝试重新审视你的学习策略。确保你理解基本概念，并尝试使用不同的方法来解决问题，例如图解、模型或实验。其次，寻求老师或同学的帮助，他们可以提供额外的解释和示例。此外，定期复习和练习是提高物理成绩的关键。最后，保持积极的心态，相信自己能够克服困难并取得进步。