选择高中生物教辅时，可以考虑以下几个方面：

1. 教材同步：选择与你的课本版本相匹配的教辅，确保知识点覆盖全面。

2. 讲解详细：好的教辅应该对每个知识点都有详细的解释和示例，帮助你更好地理解和记忆。

3. 练习题丰富：通过做练习题来巩固所学知识，教辅中应包含足够的习题供你练习。

4. 答案解析：每道题目后都应有详细的答案和解析，以便你在做完题后能自我检查并理解错误之处。

5. 进阶拓展：对于有兴趣深入学习的学生，可以选择一些包含拓展知识和实验操作的教辅，以增强实践能力和创新能力。市面上有很多优秀的教辅，如《五年高考三年模拟》、《王后雄学案》等，你可以根据自己的需求和喜好进行选择。同时，也可以咨询老师或学长学姐的意见，他们可能会给你提供更有针对性的建议。