要高效地背诵高中语文词语的拼音，可以采用以下方法：

1. 分组记忆：将词语按照词性、意义或字母顺序分组，每次集中记忆一组。

2. 制作卡片：为每个词语制作一张小卡片，正面写词语，背面写拼音和释义，便于随时复习。

3. 读音练习：多读多练，尝试用词语造句，加深对拼音的记忆。

4. 定期复习：制定学习计划，每天安排一定时间复习学过的词语拼音。

5. 使用工具：利用手机APP、在线词典等工具辅助学习，提高效率。通过以上方法，结合个人学习习惯，逐步积累词汇量，提升语文水平。